Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 26,76g | Eiw: 14,19g | Kohlh: 109,92g.
Frühstück: Coca-Cola Cappy Orange 100% Fruit Juice Blend, Still., Tap Water, Bakers Tennis Biscuits, Woolworths Beef Samoosas, Coffee with Sugar. Mittagessen: Mama's Pepper Steak Pie. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Lourens H's Gewichtsverlauf
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