Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 56,93g | Kohlh: 77,33g.
Frühstück: Starbucks Unsweetened Iced Coffee, Crystal Low Fat Milk. Mittagessen: 卵焼き, Roman Meal Honey & Oat Bran Bread, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, 卵黄, アーモンドミルク, ビーフカレー. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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