Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2014
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88,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 76,00g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 159,00g.
Frühstück: Dasani Bottled Water, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Delight. Mittagessen: McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), McDonald's Quarter Pounder Bacon Habanero Ranch, McDonald's French Fries (Large). mehr...
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3223 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Lab work - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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DenDenz's Gewichtsverlauf
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