Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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114,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 59,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 14,08g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 85,79g.
Frühstück: ريف الكعكي خبز تنوري بالحبوب, المراعي جبن شرايح قليل الدسم, البصل. Mittagessen: مخابز الكعكي ريف صحي وخفيف خبز بالشوفان, ساديا صدور دجاج, المراعي جبنة فيتا قليلة الدسم, ACORSA Pitted Black Olives, قودي ذرة ذهبية كاملة. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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troook16's Gewichtsverlauf
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