Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
69,2 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2021:
1314 kcal Fett: 52,80g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 167,05g.   Mittagessen: Cooked Potato with Sauce, Vermicelli, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Honeydew Melons , Nasi Putih, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Finna Kerupuk Rasa Bawang. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Tomatoes, Sesame Oil, Palmia Margarin, Egg, Water Spinach, Oyster Sauce , Mi Telur CAP 3 Ayam. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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