Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2014
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 84,68g.
Frühstück: Yokebe Classic. Mittagessen: Knorr Sauce Hollandaise Light, Gartenkrone Weißer Spargel. Abendessen: REWE Feine Küchencreme, K-Classic Emmentaler Gerieben, Parmesan (Gerieben), Kirschtomaten, Champignons. Snacks/Sonstiges: Hitschler Cola Schnüre, Ja! Knabber-Snacks. mehr...
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2412 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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maria.85's Gewichtsverlauf
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