Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 46,98g | Eiw: 129,03g | Kohlh: 128,26g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Uncle Ben's Ready Rice - Jasmine, Salmon, Fresh Selections White Sliced Mushrooms. Mittagessen: Plain Bread Sticks , Silk Coconutmilk Unsweetened, Ghost Chips Ahoy! Whey Protein. Abendessen: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Alani Nu Breezeberry Energy. Snacks/Sonstiges: Fareway Whole Grain Multi Grain Bread , Spinach , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chick-fil-A Chick-N-Strips. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kendrawilkinson's Gewichtsverlauf
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