Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
44 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 81,08g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 149,40g.
Frühstück: RIOBA Сливки 10%, Льняные Семена, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Магнит Банан, Кофе. Mittagessen: Яшкино Конфеты Крокант, Петелинка Биточки Куриные Паровые, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные. Abendessen: Ферреро Раффаэлло, Юбилейное Печенье Традиционное , Мистраль Киноа, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Крокант. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гузель2107's Gewichtsverlauf
|