Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3538 kcal
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Fett: 78,05g | Eiw: 194,17g | Kohlh: 506,79g.
Frühstück: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Carrefour Fette Biscottate Classiche, Zucchero, Tuorlo d'uovo, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Italiano, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Abendessen: Ricotta di Capra, Pane Italiano, Riso. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo 0% Ananas, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Prozis Zero Diet Whey White Chocolate Raspberry Flavor, Banana. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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poppia89's Gewichtsverlauf
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