Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2711 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 130,48g | Kohlh: 351,21g.
Frühstück: Croissant alla Marmellata, Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato, Tre Mulini Fusilli. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, De Cecco Passata di Pomodoro, Piselli (Surgelati), Seppie, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Patate Crude, Arista di Maiale. Snacks/Sonstiges: Italiamo Tiramisù, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Fior Fiore Coop Yogurt Greco, Fragole. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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