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Sarapan tadi.. Roti yang satu manis, dan yg keduanya asin, karena butuh protein..
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1220 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 149,01g.
Frühstück: Margarin, Daun Bawang, Telur Dadar, GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity, Biokul Yogurt, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Ayam Geprek, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Malkist Seaweed, Oatbits Vitafruit, Kue Sus, GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity, Heavenly Blush Tummy Yogurt Passion Fruit, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Pepaya. mehr...
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