Доброе утро друзья 🙌 На завтрак овсяноблин с сыром(яйцо+40мл.молока+14г.овсянка +сыр 25г) Телятина запечённая тонко нарезанная(85г) Салат (капуста +огурец +зелень +кедр.орехи +оливковое масло+бальзамик) Итого ~450 ккал.35г.белка
|
1703 kcal
|
Fett: 67,48g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 169,47g.
Frühstück: Шоколадно Желейный Десерт, Snickers Криспер, Телятина (Тазовая Часть), De Luxe Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Сыр Польша Королевский , Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Mittagessen: Наш Сок Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Альмете Сыр , Телятина (Тазовая Часть), Словяночка Молоко 2,5%. Abendessen: Сметана 15%, Картофель Фри, Зефир, Сибас, Тефтели с Рисом. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|