Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 62,53g | Eiw: 39,04g | Kohlh: 225,89g.
Frühstück: Grafschafter Croissants, DM Bio Bircher Müsli, Vollmilch. Mittagessen: Marmelade, Butter, Wasa Knäckebrot Mjölk, Rahmsauce, Edeka Kartoffeln Gekocht. Abendessen: Solevita Multi-Vitamin , American Mac & Cheese With Bacon. Snacks/Sonstiges: Edeka Eis Cookies Vanille , Eiswaffel, Pistazieneis, Julimond Rote Schorle. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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