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Kar'a pekmez döktüm mis miss 😋😋😋
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1602 kcal
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Fett: 80,17g | Eiw: 120,20g | Kohlh: 102,41g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Yumurta, Migros Eski Kaşar, Milkten Sürülebilir Beyaz, Ramazan Pidesi, Et Sote. Mittagessen: Salatalık (Kabuklu), Portakal. Abendessen: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Zeytin, Nimet Çavdarlı Ekmek, Koyun Eti, Tavuk Baget, Tavuk Budu, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş). mehr...
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1476 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Lilith:)'s Gewichtsverlauf
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