Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
82,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3594 kcal
|
Fett: 160,96g | Eiw: 170,31g | Kohlh: 365,73g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Пшеничная Мука, Селяночка Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Магнит Апельсин, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Abendessen: Кубанская Буренка Сметана 15%, Зеленая Линия Пельмени "с Говядиной и Свининой", Сибирская Коллекция Пельмени Люкс с Бараниной, Селяночка Яйцо Куриное, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
|