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hoy se viene un día de chancheo, porque es mi cumpleaños, pero no importaaaa 🤪
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339 kcal
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Fett: 5,81g | Eiw: 16,91g | Kohlh: 58,21g.
Frühstück: Uva, Proteínas en Polvo, Kiwi, Lider Avena Instantánea, Kefir. Mittagessen: Manzana, Brócoli, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Carne en Su Jugo. mehr...
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1228 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 16 Minuten, Sit Ups - 12 Minuten, Cardio - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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isi concha's Gewichtsverlauf
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