Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2014
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 67,35g | Eiw: 74,84g | Kohlh: 93,74g.
Frühstück: Yokebe Classic. Mittagessen: Apfelmus, Nutella Nutella, Eierpfannkuchen. Abendessen: Frikadelle, Rote Paprika, Schweinebauch. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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maria.85's Gewichtsverlauf
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