Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
80,3 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 45,49g | Eiw: 141,44g | Kohlh: 174,62g.
Frühstück: Pico de Gallo, Patatas Cocidas, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, San Juan Claras de Huevo, Frijoles Refritos. Mittagessen: Member's Mark Filetes de Tilapia, Nopales, Habas, Lechuga, Great Value Mezcla California, Zanahoria, Calabaza. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Clásica, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, San Rafael Jamón de Pierna Real, Bimbo Pan Cero Cero, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Sandía, Plátano, Svetia Endulzante sin Calorías, Nescafé Decaf sin Cafeína, AdeS Leche de Soya, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|