Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
79,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 69,44g | Eiw: 115,70g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: Вкусвилл Булочки Гречневые, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Mittagessen: Вкусвилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком. Abendessen: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, ВкусВилл Белок Яичный, Белый Город Молоко 2,5%, Форель под Шубой. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Пудинг Датский, Вкусвилл Пирожное Наполеон Постный. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kattarsis's Gewichtsverlauf
|