Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 83,22g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 158,29g.
Frühstück: Publix Chocolate Chip Muffin , Starbucks Sous Vide Egg Bites: Kale & Portabella Mushroom. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Meatless Burrito with Beans and Cheese. Abendessen: Great Value Cashew Halves & Pieces, Chicken Wing (Skin Eaten), Eat Smart Asian Affair Salad. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Rehab Rockstar's Gewichtsverlauf
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