Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 25,62g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 162,65g.
Frühstück: BSN 신타6 아이솔레이트. Mittagessen: 강된장, 산채비빔밥. Abendessen: 매일 아몬드브리즈 초콜릿, YOZM 그릭요거트, 호밀빵, 방울 토마토. Snacks/Sonstiges: 하리보 하리보, 씨앗호떡. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ainideren's Gewichtsverlauf
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