Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 184,02g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar. Mittagessen: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Cucumber, Indomie Mi Goreng. Abendessen: Toasted Garlic Bread. Snacks/Sonstiges: Wall's Es Thai Tea. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dinamrnd's Gewichtsverlauf
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