Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
58,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 35,23g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 215,16g.
Frühstück: 부채살, 발사믹식초, 건포도 (씨앗제외), 바나나, 호두, 올리브기름, 방울 토마토. Mittagessen: 엔제리너스 바닐라라떼, 새우 튀김, 새우 튀김, 초밥, 연어초밥, 광어초밥, 우동. Abendessen: 애터미 쉐이크. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토, 풀무원 국산콩 연두부. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|