Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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133,9 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 64,99g | Eiw: 108,70g | Kohlh: 94,86g.
Frühstück: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Mittagessen: Хлеб 8 Злаков, Растительное Масло, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Abendessen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Пикша, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nadi170285's Gewichtsverlauf
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