Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 83,98g | Kohlh: 93,78g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Toasted White Bread, Cherry Tomatoes, Rhodes Strawberry Jam. Mittagessen: Woolworths Mixed Vegetables, Spaghetti, Chicken Breast, Vegetable Soup. Abendessen: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Woolworths Greek Salad. Snacks/Sonstiges: Apples, Gin, Coffee with Milk. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Step count - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Weightogo2023's Gewichtsverlauf
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