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Persistence is paying off, another drop of 0.8 in the right direction!
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96,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 80,95g | Kohlh: 183,11g.
Frühstück: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Coffee with Milk, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar. Mittagessen: Bananas , Alpen Light Salted Caramel, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar, Asda Creamy Coleslaw, Sainsbury's Taste The Difference 4 Air Dried Lean Ham Slices. Abendessen: Warburtons Brioche Burger Buns, McCain Crispy French Fries, Marks & Spencer Aberdeen Angus Beef Burgers. Snacks/Sonstiges: Alpen Light Salted Caramel, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar, Coffee with Milk, Alpen Light Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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