Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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82 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 162,62g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе с Молоком, Сгущенка, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Зеленый Горошек, Плов со Свининой. Abendessen: Бондюэль Зелёный Горошек, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Банан, Кекс в кружке, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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venerra96's Gewichtsverlauf
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