Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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80 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 164,32g | Kohlh: 156,85g.
Frühstück: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, ВкусВилл Масляная Рыба, Лотос Чиабатта, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макароны Отварные, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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just me))'s Gewichtsverlauf
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