Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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108,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2497 kcal
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Fett: 82,06g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 345,40g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Café, Degli Amici Peito de Frango com Molho de Mostarda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Caldo de Mandioca. Snacks/Sonstiges: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Fini Tubes Framboesa, Colorado Appia , Mel, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Prata, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Polenguinho Polenguinho Light, Jasmine Sou Sweet Frutas Vermelhas, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gustavo Souza's Gewichtsverlauf
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