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Nach einer Nachtschicht-Woche mit maximal 5h Schlaf je Tag , der eher durchwachsen war ...und gestern zum Geburtstag von meinem kleinen Großen mit Kaffee trinken und abends selbstgemachten Burger essen. Ist das noch vertretbar...
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52,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 26,07g | Eiw: 16,36g | Kohlh: 125,87g.
Frühstück: Teekanne Apfeltee, Weizenbrötchen, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee. Mittagessen: Jacobs 3 in 1, Weizenbrötchen, Gutes Land Butter, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee. Abendessen: Teekanne Apfeltee, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Kathi Papageien Muffins, Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz, Jacobs 3 in 1. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Susi261086's Gewichtsverlauf
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