Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 115,95g.
Frühstück: 곰곰 레드베리 에너지바. Mittagessen: 너츠브라더 하루한줌견과 블랙라벨, 자연드림 양념치킨소스, 곰곰 감자샐러드, 방울 토마토, 올리브기름, 닭가슴살, 포메인 라이스페이퍼. Abendessen: 너츠브라더 하루한줌견과 블랙라벨, 그릭요거트, 마이닭 닭가슴살소세지, BSN 신타6 아이솔레이트. Snacks/Sonstiges: Richy 오트밀 미니바이트. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ainideren's Gewichtsverlauf
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