Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 65,15g | Eiw: 127,53g | Kohlh: 116,19g.
Frühstück: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Вкусвилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Abendessen: Вкусвилл Весенние Овощи Заморозка, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Грудка Куриная под Шубой. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Пудинг Датский, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kattarsis's Gewichtsverlauf
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