Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2407 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 115,31g | Kohlh: 378,18g.
Frühstück: Tomaten, BioBio Räucher Tofu, Rapsöl, Harry Roggenvollkornbrot. Mittagessen: REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot, BioBio Tofu Natur, Kidneybohnen, Rote Paprika, Zwiebeln, Passierte Tomaten, Olivenöl, Mais. Abendessen: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Gurke (mit Schale), Maredo Zwiebeln, Edeka Rucola, Tomaten, Brotland Fladenbrot . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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