Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3216 kcal
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Fett: 112,16g | Eiw: 152,73g | Kohlh: 395,26g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Pasteroni Соус Томатный с Базиликом, Мираторг Фарш из Курицы и Говядины, Barilla Спагетти #13, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Abendessen: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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