Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
86 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 49,70g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 68,71g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лазанья с Курицей или Индейкой. Mittagessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Зеленый Чай, Мясновъ Ленивые Голубцы. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotya2187's Gewichtsverlauf
|