НатальяМех's Notizen, 27 Mrz 21

да вес туда сюда, главное пить воду, а то я забываю.
раньше я утром просыпалась, чтоб в туалет сбегать.
а сейчас, что то не так как раньше, странно как то даже.
сплю и всё, будильник не может разбудить.

талию 60 хочу
сегодня у меня рост 160 вес 54 параметры 90/71/95

самое меньшее у меня была талия при похудении 69 см при весе 52 кг.

54 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

791 kcal

Fett: 17,40g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 105,82g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Mittagessen: Морковь. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная. Snacks/Sonstiges: Сибирская Ягода Варенье Калина. mehr...