Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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94,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2884 kcal
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Fett: 104,79g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 386,75g.
Mittagessen: Tang Refresco em Pó, Frango Assado, Batatas Fritas Caseiras, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Polenta Frita. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Heinz Maionese, Tang Refresco em Pó, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Snacks/Sonstiges: Alpino Alpino, Nestlé Kit Kat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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brunafcosta2010's Gewichtsverlauf
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