|
Pekmezlifit irmik helvası 🍽
|
890 kcal
|
Fett: 48,53g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 49,13g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Ülker Grissini, Domatesler, Sütaş Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Soğanlı Yumurta. Abendessen: Hemen Hazırlanan Aromalı İrmik, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. Snacks/Sonstiges: Tadım Sarı Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
1885 kcal
|
Bewegung:
RPM - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brnkaynr's Gewichtsverlauf
|