Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3138 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 174,23g | Kohlh: 437,44g.
Frühstück: Bulk Powders Burro di Arachidi, Vivo Meglio Pane di Segale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela, Kiwi. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Mondella Riso Basmati. Abendessen: Carne di Petto di Tacchino, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Sugo di Pomodoro, Biotech USA Iso Whey Zero, Mondella Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Gallette di Mais. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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