natagolo's Notizen, 28 Mrz 21

По ккал не знаю, но знаю, что в первые дни болезни самые тяжёлые надо кушать по минимуму и очень лёгкую пищу, тк организм все силы бросает на борьбу с вирусом, это важнее чем переваривание пищи. Поэтому есть и не хочется когда болеешь.  

Есть то на самом деле не хочется во время болезни 🧐 организм становится слабее, нет сил на повседневную активность, и может нет нужды в дом калориях..но вот что с энергией покоя.. 

Я ухитряюсь набрать лишние кг и см даже во время обострения холецистопанкреатита и гастрита🤦 

ну по пульсу надо смотреть. если при заболевании н выше, чем в обычном состоянии, соответственно и "сжигание" жира больше. 

Я про понос послушаю, 😂 

То что во время болезни нельзя занижать калории сознательно это точно. Организм затрачивает энергию на борьбу с болезнью, создавать ему ещё один стресс заниженным калоражем не стоит. Конечно если есть не хочется совсем то и не есть, тут зависит от тяжести болезни. У меня во время болезни аппетит никогда не снижается, но и в усмерть не лежу. Возможно когда организму очень плохо он и " отключает" все лишние функции, поэтому хочется только спать и пить.. 

Во время болезни организм часто выключает пищеварительную функцию  

если болезнь сопровождается высокой температурой, уровень обмена веществ повышается и процесс сжигания калорий идет быстрее 

во время страшной гнойной ангины за 2 дня потеряла 5 кг. терапевт звонила мне каждые 4 часа, сказала очень опасно, возможно дифтерия, потом с санэпидемстанции приехали, взяли мазок, типа изолировать меня будут, но все обошлось слава Богу. Амоксициллин сделал свое дело. килограммы вернулись на место😁 

а насчёт поноса шутки в сторону. опасное дело. если сильное обезвоживание, то и врачи не могут помочь, человек умрёт. если потеря жидкости составит 10 процентов от веса.  

Если такой короткий срок, то это вода ушла и вернулась.. 

А про температуру и высокий пульс интересно..то есть люди с более высоким пульсом легче сбрасывают жир? А как же спортсмены, они же наоборот стремятся к низкому 🤔🤔🤔🤔 

за неделю болезни на дефиците скинула 2кг. но в первую же неделю после болезни они вернулись . незнаю как в других случаях. у меня было вот так 

во время ковида скинула,но аппетит очень хороший был,масло сливочное пачками,сало,сыр,халва все жирное; на удивление после -минус 3 кг; организму видимо надо было ,кк просил на борьбу с вирусом,чтобы жиры по максимуму защитили лёгкие...пол года прошло ,вес не вернулся, любовь к сливочному маслу осталась ))но лишние кг не добавляет ахх 

но слышала ,что во время ковида многие набирали; это на что запрограммирован организм...кто был до этого на дефиците долго (как я, проверено) во время болезни будет слабым, организм будет просить, ты будешь давать,и при этом продолжать худеть...кто до этого был на норм.или профицитном питании, возможно, будет продолжать набирать ...мои предположения 

Если был профицит и вы во время болезни не питаетесь будет резкое снижение. Но потом как пойдёте на выздоровление всё вернётся, организм очень умный 

Какой хороший вопрос 

повышенная температура тела ускоряет метаболизм, калории в покое сгораю быстрее 

Здравствуйте. Тоже очень интересно, про повышенное сердцебиение. Чем выше, тем быстрее уходит вес???  

lenasmirlena, сравните с машиной . На одной скорости, расходуется определенное количество ккал. Добавляете газ, двигатель работает быстрее, соответственно расход бензина увеличивается. Так же и с организмом. Пульс увеличивается, затраты энергетические увеличиваются. Мы круглосуточно работаем на жирах. При условии,что не выполняем тяжёлую работу(там ещё подключается гликоген(глюкоза) ). Пульс один из показателей -увеличивается, расход увеличивается. По этому принципу работают сжиросжигатели -они тупо поднимают сердечный ритм. Но вот запасы сердца , тоже имеют ресурс, как и двигатель автомобиля.