Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2545 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 155,99g | Kohlh: 364,75g.
Frühstück: Mela, Vivo Meglio Pane di Segale, Bulk Powders Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Mondella Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Kellogg's Coco Pops, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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