Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 33,02g | Eiw: 119,92g | Kohlh: 93,72g.
Frühstück: Магнит Банан, Запеканка Класса, Простоквашино Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
tata42rus's Gewichtsverlauf
|