Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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121,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 69,82g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Гречка Отварная, Кофе. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой, Кофе, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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