Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 28,80g | Kohlh: 112,45g.
Mittagessen: Помело, Хлеб Дарницкий, Сметана 20%, Постный Борщ. Abendessen: Оливки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Квашеная Капуста, Рис с Овощами. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maria Lazarenko's Gewichtsverlauf
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