Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 46,98g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 61,82g.
Frühstück: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Gusto Икра из Баклажанов , Куриное Филе. Abendessen: Багет, Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Матиас Филе Сельди , Санта Бремор Салат Мимоза, Ганна Куриная Грудка Копченая , Водка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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natarazmus's Gewichtsverlauf
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