Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 32,00g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 98,70g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Lachs Sauce, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Tomaten. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Amaranth Pops, Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Arla Skyr Vanille . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
silolimaru's Gewichtsverlauf
|