Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 12,22g | Eiw: 33,14g | Kohlh: 71,26g.
Frühstück: Mandeln Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Snacks/Sonstiges: Actimel Actimel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nassarjunior's Gewichtsverlauf
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