Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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93 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 30,07g | Eiw: 112,13g | Kohlh: 165,22g.
Frühstück: بليله, المراعي زبادي لايت, السكر االعادي. Mittagessen: مكرونة الملكة مكرونة الملكة, الطماطم, القرنبيط المطبوخ (عدم إضافة الدهون أثناء الطبخ), كبدة دجاج. Snacks/Sonstiges: فراوله فراوله طازجه. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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zahra3lsabbar's Gewichtsverlauf
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