etti_pacheco's Notizen, 28 Mrz 21

Nhoque de batata doce com farinha de aveia molho caseiro de tomate e moída de patinho 😍😍
Dieta flexível é tudo ♥️

Diätkalender ansehen, 28 März 2021:
936 kcal Fett: 16,83g | Eiw: 97,64g | Kohlh: 114,00g.   Frühstück: Laranja Pêra, Pullman Pão de Forma, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela. Mittagessen: Clean Foods Nhoque de Batata Doce com Patinho Moído. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Morangos, Goma de Tapioca, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. mehr...
2005 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
😋😋😋😋 
28 Mrz 21 vom Mitglied: samsaude
Poderia passar a receita do nhoque, por favor?🙂🙂🙂 
28 Mrz 21 vom Mitglied: samsaude
Oi Samsaude! 500g de batata doce 400 a 500g de farinha de aveia 1 ovo inteiro Sal a gosto Cozinha as batatas, amassa igual purê põe o ovo o sal e põe farinha até dar o ponto que ela solte das mãos ai estica e faz as bolinhas cozinha normal na água e em seguida o molho que achar melhor fica uma delícia! ♥️ 
28 Mrz 21 vom Mitglied: etti_pacheco
Muuuuuuito obrigada! Farei com certeza! 🌷🌷🌷 
28 Mrz 21 vom Mitglied: samsaude

     
 

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