|
|
2726 kcal
|
Fett: 108,21g | Eiw: 228,66g | Kohlh: 212,19g.
Frühstück: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Агрокомплекс Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Роскар Яичный Белок, Омлет с Молоком. Mittagessen: Картошка Печеная, Борщ с Говядиной, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Морковь, Пирожок с Луком и Яйцом, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Жареное Филе Свинины, Форель Слабосоленая, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кефир 2,5%, Брокколи на Пару, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Жареное Филе Свинины, Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Банан, Помело, Binggrae Мороженое Мелония Манго, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Мандарины. mehr...
|
|
5555 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 1 Stunde, Ergometer - 2 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TSribnyy's Gewichtsverlauf
|